Скачать или смотреть 812. Перестаньте съеживаться, начните высказываться и выведите свою жизнь на новый уровень

В этом выпуске с советами без фильтра K+L разбирают самые насущные жизненные дилеммы — от современных неурядиц в отношениях до напряженных отношений на работе. Если вы когда-нибудь задумывались, как спросить себя: «Кто мы?», сказать «нет» очередному девичнику или наконец перестать угождать всем, этот выпуск для вас.

Впереди девушки откровенно рассказывают о том, как устанавливать границы без чувства вины, обрести ясность в любви и дружбе и вернуть уверенность в себе, когда чужое мнение становится громким. Благодаря глубокой духовной мудрости K+L исследуют, как самоуважение — основа любых здоровых отношений.

Получите простые сценарии, измените образ мышления и получите возможность говорить о том, чего вы заслуживаете — в отношениях, дружбе и карьере. Эта беседа — напоминание о том, что уважение к своей правде не делает вас сложными, а делает вас притягательными.

Мы также обсудим:
– Как справляться с токсичными отношениями на работе + как просить о повышении зарплаты
– Когда пристрастие вашего партнёра к видеоиграм переходит все границы (и как с этим справиться по-человечески)
– Правда о стремлении угодить другим + как перестать предавать себя ради сохранения мира
– Реальные сценарии установления границ на работе, в любви и с друзьями
– Как давать честную обратную связь близким без чувства вины и драмы
– Микродозы, творчество и как самоосознание может помочь обрести уверенность в себе
– Почему ясность в отношении своих потребностей способствует установлению более искренней связи
– Как повысить самооценку с помощью небольших актов радикальной честности

Ресурсы:
– Instagram: @lindseysimcik
– Instagram: @itskrista
– Веб-сайт: https://itskrista.com/

– Закажите нашу книгу «Почти 30: Полное руководство по жизни, которую вы любите, на следующее десятилетие и далее» здесь: https://bit.ly/Almost30Book.

Чтобы разместить рекламу в этом подкасте, напишите по адресу: [email protected].

Подробнее:
-https://almost30.com/about
-https://almost30.com/morningmicrodose
-https://almost30.com/book

Присоединяйтесь к нашему сообществу:
-  / groups  
-  / almost30podcast  
-  / almost30podcast  
-   / almost30podcast  

Отказ от ответственности в отношении подкаста можно найти на сайте: almost30.com/disclaimer.

Подкаст Almost 30 редактируют Гаретт Саймс и Изабелла Ваккаро.