Питание и энергетика / Как увеличить жизненную энергию? / Откуда усталость после приема пищи?

🎉24-31 октября 2024 г. 🔥🔥 Интенсив-практикум “СЕМЕЙНЫЙ НУТРИЦИОЛОГ”
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ: 👉 https://profession.pro-zdorovie.com/f...
_____________________________________



🟢 Посетите 3-х дневный бесплатный курс «Основы нутрициологии»
Как нутрициология помогает с проблемами ЖКТ, лишним весом и отсутствием энергии https://prof-prozdorovie.com/nutri-ba...


🧨🧨🧨👇🏾👇🏾👇🏾🧨🧨🧨
Подписывайтесь на наш телеграмм-канал с полезными и вкусными рецептами от нутрициологов Академии «Pro-Здоровье» https://t.me/pro_zdorovie_telegram

Всем привет! С вами Ксения Чёрная

Как выявить и устранить синдром хронической усталости? Как это влияет на нашу энергию? Из чего должен состоять грамотный рацион питания?

Сегодня в выпуске мы поговорим про взаимосвязь питания и энергии.
Еда является важнейшим аспектом нашей жизни, так как еда даёт телу всё необходимое для организма. Но практически каждый человек после приема пищи независимо от времени суток, может почувствовать слабость и недостаток энергии, хотя мы надеялись излучать энергию весь оставшийся день.
Как увеличить жизненную энергию, откуда усталость после приема пищи и как понять, что у вас есть хроническая усталость? Обо всем этом смотрите в этом выпуске!

Напишите в комментариях под этим видео ваши актуальные вопросы по данному выпуску.
Если вы не хотите пропустить новые видео, то обязательно подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски.

0:00​ - Сегодня в видео
0:25 - Вступление
0:35 - Взаимосвязь питания и энергии
2:11 - Основной источник энергии
5:12 - Откуда усталость после приема пищи
9:24 - Резко начать питаться правильно
10:50 - Как понять, что у вас есть хроническая усталость
13:10​ - Как избавиться от хронической усталости
14:33 - Недостаток энергии. Рацион правильного питания
19:44 - Итоги
20:39 - Заключение

🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье":    / @pro_zdorovie  

Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.

Смотрите другие видео канала Ксении Черной:
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️
   • Нутрициолог Ксения Чёрная о правильно...  
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
   • Видео  
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
   • Обрести новый взгляд на приготовлении...  
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
   • Отзыв о курсе Ксении Чёрной. Витамины...  
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
   • Отзыв о курсе Ксении Чёрной. Отказать...   *

🎦 Создание и продвижение Ютуб каналов «YouTube студия Велижанина»
https://velizhanin.com/?utm_source=yo...