Эта прыжковая программа «Руки из стали» — это 30-минутная комбинация глубокой растяжки, кардионагрузки, силовых упражнений и изометрических упражнений. Всё, что вам понадобится, — это батут, желательно Celly (ссылка ниже), и приготовьтесь к построению «Руки из стали» (и тела) с Trophy Twins! Сегодняшнее занятие проводит моя Стефани. Поставьте нам лайк, если вам понравились наши тренировки, и не стесняйтесь оставлять отзывы в комментариях. Получайте удовольствие, играйте на полную, двигайтесь в своём темпе, и СПАСИБО, что прыгаете вместе с нами. :)
Чтобы купить Cellerciser®, нажмите здесь:
https://shop.cellercise.com/ijumpinstead
Посетите наш сайт: IJumpInstead.com
Посмотрите наши плейлисты с тренировками на YouTube здесь: / ijumpinstead
Присоединяйтесь к нашей закрытой группе I Jump Instead в Facebook: https://www.facebook.com/groups/22627...
Instagram:
@ijumpinstead: / ijumpinstead
Поддержите I Jump Instead пожертвованием здесь: https://ijumpinstead.com/pages/donate
Наши домашние тренировки на батуте — это жиросжигающие, низкоударная кардио-аэробика. Эти прыжковые программы для ускорения метаболизма варьируются от низкой до средней и высокой интенсивности, включая интервальные тренировки, высокоинтенсивные тренировки, реабилитационные и восстановительные кардио. Мы ориентированы на общее тонус тела для всех любителей фитнеса, включая новичков, пожилых людей, продвинутых бодибилдеров и всех остальных. Наши домашние тренировки для наращивания мышечной массы доступны всем членам вашей семьи. Мы фокусируемся на восстановлении после надпочечниковой недостаточности, восстановлении после травм, снижении стресса, повышении энергии, улучшении настроения, снижении артериального давления и улучшении кровообращения. Также доказано, что прыжки на батуте улучшают здоровье суставов, очищают лимфатическую систему, улучшают зрение, координацию, равновесие, наращивают невероятную мышечную силу и многое другое. Мы считаем, что лучший батут — это батут Cellerciser®. Перейдите по ссылке ниже, чтобы приобрести свой собственный батут Cellerciser® уже сегодня. Он прослужит вам и вашей семье всю жизнь.
Это видео носит исключительно образовательный и развлекательный характер. Настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом новой программы тренировок. Выполняя это упражнение, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск. Пожалуйста, делайте перерывы в любое время.
⭐️ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Этот канал не может содержать и не содержит фитнес-советов. Информация о фитнесе предоставляется исключительно в ознакомительных и развлекательных целях и не заменяет профессиональные рекомендации по фитнесу.
Соответственно, прежде чем предпринимать какие-либо действия на основе такой информации, мы рекомендуем вам проконсультироваться с соответствующими специалистами по фитнесу и здоровью. Вы используете или полагаетесь на любую информацию, содержащуюся на этом сайте, исключительно на свой страх и риск.
Информация по комментариям в разработке