Скачать или смотреть Desejo por Doce? Você NÃO é Fraca! - Dra Delane Paiva

Pare de Lutar Contra a Compulsão! A Ciência Mostra que o Problema é pode ser Químico, Não de Caráter.
Se você se sente frustrada por não conseguir resistir aos doces e já ouviu que isso é "falta de força de vontade", este vídeo de 7 minutos foi feito para você. Eu te provo, com base em evidências, que o desejo incontrolável por açúcar tem raízes profundas, intrínsecas e fisiológicas, que precisam ser corrigidas com estratégia, e não com culpa.

A sua compulsão pode estar sendo ditada por fatores que você nem imagina:
Primeiro, o seu intestino. Temos um complexo universo de bactérias (a microbiota) que, quando desequilibrado, faz com que as bactérias "patogênicas" dominem e manipulem o seu desejo, gritando por mais doce. Essa desregulação está ligada a uma busca constante por alimentos ricos em açúcar.

Segundo, a sua saúde metabólica. A carência de minerais essenciais, como o Magnésio e o Cromo, e de diversas vitaminas, desregula completamente o controle da sua glicose no sangue. Essa instabilidade gera picos e vales que resultam no desejo incontrolável. Terceiro, a rotina alimentar cheia de alimentos processados e refinados só piora a situação, mantendo seu corpo em um ciclo vicioso de busca por recompensas rápidas.

Eu explico detalhadamente cada um desses fatores e apresento as soluções nutricionais e comportamentais práticas para você quebrar esse ciclo vicioso, restaurar o equilíbrio da sua microbiota, estabilizar sua glicose e, finalmente, retomar o controle sobre o que você come.
Não se culpe mais! É hora de tratar a causa, não apenas o sintoma.

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