Rauchen aufhören: 3 Tipps zum Nichtraucher werden und bleiben 🚬❌ | AOK

Ob zur Krebsvorsorge oder als Teil deiner Neujahrsvorsätze: Möchtest du mit dem Rauchen aufhören, erwartet dich eine taffe Reise. Doch der nervige Entzug lohnt sich, denn die Auswirkungen sind unbezahlbar: Schon wenige Stunden nach dem Rauchstopp beginnt dein Körper sich zu regenerieren. Wie du Nichtraucher werden und bleiben kannst, zeigt Doc Felix dir in diesem Video und gibt dir drei wirkungsvolle und nachhaltige Tipps für deine Nikotinsucht.

Mehr dazu im AOK Gesundheitsmagazin: https://www.aok.de/mz/youtube
Den Instagram-Kanal von Doc Felix findest du hier:   / doc.felix  

Social Media:
  / aok_bodycheck  
  / talk_it_real  
  / aok_wahnsinn_familie  
  / aok_gesundheitswissen  

#rauchfrei #gutenrutsch #vorsätze #rauchen

Jetzt Mitglied werden: https://www.aok.de/werdemitglied

Hinweis: Selbstverständlich prüfen Ärztinnen und Ärzte all unsere Videos.