บริหารใบหน้า 6 นาทีเพื่อลดแก้มและเสริมโครงหน้าให้คมชัด

การมีแก้มยุ้ยๆ พร้อมโครงหน้าที่ไม่คมชัด มันดูไม่แมนเอาซะเลยจริงมั้ย? แต่ทำอย่างไรที่จะกำจัดแก้มบานๆและคางสองชั้นออกไปได้? และเมื่อพูดถึงเรื่องออกกำลังกาย เราก็มักจะละเลยเรื่องของใบหน้าไป แต่ แก้มของเราก็เหมือนกับส่วนอื่นๆของร่างกาย ที่มันก็ต้องการการบริหารด้วยเช่นกัน

ผู้ชายบางคนถึงกับยอมจ่ายเงินหลายหมื่นบาทเพื่อแก้ไขใบหน้าด้วยการทำศัลยกรรม แม้ว่าพันธุกรรมก็มีส่วนสำคัญที่อาจทำให้เราโชคดีมีโหนกแก้มที่คมชัด แต่การบริหารใบหน้ามันก็ช่วยได้เช่นกัน เพราะมันจะช่วยเปลี่ยนแก้มยุ้ยๆของคุณให้กระชับได้รูป ประกอบกับเรื่องของสีของเสื้อผ้าก็ช่วยให้ได้ผลดีขึ้นด้วยเช่นกัน!

#คางสองชั้น #แก้มยุ้ย #ชีวิตสดใส

TIMESTAMPS:
วอร์มอัพ 0:20
ท่องสระภาษาอังกฤษ 0:36
ชอบเล่นเกมโอเอ็กซ์กันมั้ย? 0:54
หลับตาให้แรงที่สุด 1:15
ท่าบริหารแบบบ้วนปาก 1:36
ท่า “จุมพิตเพดาน” 1:51
ท่าบริหารสุดสร้างสรรค์ 2:12
ทำหน้าปลา 2:34
ท่าเหมียว 3:04
ดื่มน้ำให้มากขึ้น! 3:50
ลองทำคาร์ดิโอ้ 4:09
ใส่เสื้อผ้าสีดำ 4:55
เลือกทรงผมอย่างชาญฉลาด 5:10
การไว้เคราก็เป็นทางเลือกใหม่ที่ดี 5:17
ใส่ใจคิ้วของคุณด้วย 5:47
นอนหลับให้เพียงพอ! 5:57
การยิ้ม! 6:20


กดติดตามช่องชีวิตสดใส https://bit.ly/3dDWYg2
--------------------------------------------------------------------------

เพลงของ Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/

ของในสต๊อก (รูปภาพ, วิดีโอ และอื่นๆ):
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru