Kötőerők (gúnák), amelyek befolyásolják a személyiségünk minőségét és a világ működését - jóga

Az anyagi világban három minőség: a szattva-gúna, a radzsa-gúna és a szattva-gúna van jelen, amelyek különféle tulajdonságokat hordoznak magukban és egyben képviseltetik azokat a világban. A szattva a tudást, a harmóniát, a jóságot és a fényt; a radzsasz az energiát, az aktivitást, a változást, a vágyakat és a szenvedélyt; míg a tamasz az elmúlást, a romlást, a tudatlanságot és a tétlenséget képviselik. Kötőerőknek is nevezik ezeket, mert attól függően, hogy melyik hat dominánsan az emberre, megköti vagy épp felemeli a tudata működését. A szattva boldogságot és elégedettséget; a radzsasz széttszórságot és elégedetlenséget; a tamasz pedig bánatot és szenvedést ad. Ezek miatt szerencsés ismerni és felismeri a gúnák jelenlétét az életünkben és minél magasabb minőségben lévőt kultiválni, hogy képessé váljunk a személyiségünket pozitív irányba változtatni.
Nézd meg a videót és részletesebben is megismerheted a témát!
Amennyiben szeretnél jóga foglalkozásokon, illetve online jógaórákon és tanfolyamokon részt venni, akkor látogasd meg a honlapomat: http://selfnessyoga.hu/
Valamint a Facebook-on is megtalálhatsz:   / selfnessyoga.hu