¿Cómo hacer tu rutina 'pecho espalda'?

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De los mejores complementos musculares en el entrenamiento, son las rutinas en que participan los músculos principales con sus antagonistas o contrarios. Este es el caso de la rutina que les traemos hoy, 'pecho espalda'. Disfrútenla mucho y aprendan, no sólo a hacer el ejercicio, sino también a mantener el ambiente y el ánimo arriba en cada uno de sus entrenamientos. 👊🏻💪👊🏻
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