Смузи из огурца и кефира — видео рецепт

В этом видео мы покажем рецепт легкого диетического смузи на завтрак или перекус, на основе огурца и кефира. Приготовить блюдо можно за считанные минуты.

Ингредиенты:
Огурец – 300 г
Чеснок – 1 зубчик (по желанию)
Кефир – 300-400 мл
Укроп - 2-3 веточки
Петрушка – 2-3 веточки (по желанию)
Мята – 2-3 веточки (по желанию)
Соль – по вкусу
Молотый черный перец – по вкусу

Рецепт с фото — http://www.iamcook.ru/showrecipe/15105
Другие рецепты автора — http://www.iamcook.ru/user/6009

________________________________________________________________

Подпишитесь на нас в социальных сетях, не пропустите новые интересные рецепты:
Инстаграм —   / iamcookru  
Вконтакте — https://vk.com/iamcook
Facebook —   / iamcookru  
Одноклассники — https://ok.ru/iamcook

MUSIC:
Artist: Nicolai Heidlas
Title: Take The Chance