Chest to bar CrossFit Tutorial: Progressions & drills

Скачать Chest to bar CrossFit Tutorial: Progressions & drills бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Chest to bar CrossFit Tutorial: Progressions & drills или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку Chest to bar CrossFit Tutorial: Progressions & drills бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Chest to bar CrossFit Tutorial: Progressions & drills

In this Chest to Bar CrossFit Tutorial, John Singleton head coach of The Progrm will share his best progressions and drills in order to master this movement.

00:00 Introduction
00:43 pre-requisites: Strict Pull-up
01:41 The Kip Swing
02:05 Kipping Pull-up
02:51 Kipping Pull-up with pause
03:23 Chin up hold and controlled descent
05:05 Rythm Drill
08:04 Ascending pyramid

Special thanks to LA HUELLA WORKOUT CLUB for letting us their space.

If you have any questions, post them in the comments below, and we will get back to you as soon as possible.

Try our 7-day FREE program now: https://theprogrm.com

Follow us on Instagram: / theprogrm

#chesttobar #CrossFit