Melyik diéta a leghatásosabb az inzulinrezisztencia csökkentésére?

Ebben a sorozatban az inzulinrezisztencia csökkentésének 5 bizonyítottan hatásos módszerét mutatom be. Az első ilyen módszer a MEGFELELŐ ÉTREND. De vajon melyik diéta a leghatásosabb az inzulinrezisztencia csökkentésére? A videóból kiderül!

KETO TUDÁSBÁZIS: https://tudasbazis.podornovakreka.hu/
LCHF MINTAÉTREND: http://podornovakreka.hu/lchf-mintaet...

KAPCSOLAT:
http://podornovakreka.hu
FACEBOOK:   / podornovakreka  

BEJELENTKEZÉS SZEMÉLYES/SKYPE KONZULTÁCIÓRA:
http://podornovakreka.hu/szolgaltatasok/

Tartalom:
0:00 Bevezetés
5:31 Az IR diétájának kulcsa
7:21 Mennyi legyen a CH-bevitel?
12:58 Az én ajánlásom
18:54 Kinek segíthet a ketogén étrend?
21:52 Záró gondolatok

FIGYELEM! A videóban elhangzó információk nem minősülnek orvosi tanácsnak, és nem helyettesítik az orvosi konzultációt vagy kezelést.