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प्रेग्नेंसी प्रॉब्लम्स का आयुर्वेदिक हल | Ayurvedic Tips for Pregnancy Care | Sanjeevani Talks Ep 20

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Sanjeevani Talks Ep. 20 – प्रेग्नेंसी प्रॉब्लम्स का आयुर्वेदिक हल 🌸

गर्भावस्था (Pregnancy) महिलाओं के जीवन का सबसे खूबसूरत सफर है, लेकिन इसके साथ कई चुनौतियाँ भी आती हैं – थकान, उल्टी, कमजोरी, हार्मोनल असंतुलन और मानसिक तनाव।

इस एपिसोड में हम बता रहे हैं:
✔️ थकान और उल्टी से राहत के आयुर्वेदिक उपाय
✔️ गर्भावस्था में संतुलित आहार और जीवनशैली
✔️ हार्मोन बैलेंस के लिए आयुर्वेदिक नुस्खे
✔️ माँ और बच्चे दोनों के स्वास्थ्य के लिए योग और प्राणायाम
✔️ प्राकृतिक रूप से स्ट्रेस मैनेजमेंट

👉 जानिए कैसे आयुर्वेद आपकी प्रेग्नेंसी को हेल्दी और आसान बना सकता है।
👉 याद रखें – गंभीर समस्याओं में हमेशा डॉक्टर की सलाह ज़रूर लें।

🎧 Listen & Watch Now – Sanjeevani Talks Ep. 20

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