하루 10분🔥 집에서 따라할 수 있는 등·가슴 운동 루틴ㅣ운랄라세션 EP1

Скачать 하루 10분🔥 집에서 따라할 수 있는 등·가슴 운동 루틴ㅣ운랄라세션 EP1 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 하루 10분🔥 집에서 따라할 수 있는 등·가슴 운동 루틴ㅣ운랄라세션 EP1 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку 하루 10분🔥 집에서 따라할 수 있는 등·가슴 운동 루틴ㅣ운랄라세션 EP1 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 하루 10분🔥 집에서 따라할 수 있는 등·가슴 운동 루틴ㅣ운랄라세션 EP1

국민들의 건강을 위해 건강보험심사평가원에서 준비한 운동 루틴!
오늘은 등과 가슴 운동을 준비했습니다.

하루 딱 10분만 시간을 내서 꾸준히 따라해보세요.

챕터📌
00:00 오프닝
00:29 스트레칭
03:13 Pullover
04:40 Wave Push Up
05:51 Chest Squeeze
07:27 Y-raise
08:59 Lat Pull Down
10:30 Row
11:52 엔딩

#건강보험심사평가원 #심평원 #가슴운동 #등운동 #운동루틴 #운랄라세션