Melatonina vai muito alem do sono!

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A melatonina é sem dúvida um auxiliar do sono, ela ajuda a induzir o sono, mas ela tem efeitos muito maiores do que somente te ajudar a dormir. E nesse vídeo eu falo sobre os outros benefícios da melatonina, que alem de ajudar dormir traz outros benefícios para saúde.