Скачать или смотреть 3 самые эффективные мудры от стресса

#vladimirtabachnik #мудра #психолог #эзотерика #здоровье #мотивация #энергия #психология #проздоровье #доктор #мудры #исцеление #йогa #стресс


Стресс – проблема, с которой многие из нас сталкиваются в повседневной жизни. Стресс может оказывать серьезное воздействие на наше физическое и психическое благополучие. Когда мы подвергаемся стрессу, наш организм выделяет гормоны стресса, такие как адреналин и кортизол. Влияние этих гормонов может повлиять на сердечно-сосудистую систему, иммунную систему и нервную систему. Длительное или частое стрессовое воздействие может повлечь за собой различные проблемы, включая повышенное артериальное давление, бессонницу, проблемы с пищеварением и даже ухудшение памяти и концентрации. Поэтому важно находить способы эффективного управления стрессом для сохранения своего здоровья и благополучия.


Кто хочет поддержать канал, под каждым видео есть кнопка «СПАСИБО». Буду Вам очень благодарен 😎
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
   / @themrvladi  

Подписывайтесь на меня :
Мои Ссылки:

YouTube -    / vladimirtabachnik  
Instagram -   / vlad.tabachnik  
Tik Tok - https://www.tiktok.com/@vlad.tabachni...
Telegram - https://t.me/vltab
Facebook -   / tabachnikvladimir  

Моя Книга - http://www.ozon.ru/context/detail/id/...

Мой Сайт - https://dr-tabachnik.com/