Jak przestać odkładać na później? Prokrastynacja | dr hab Marek Wypych

Z dr hab Markiem Wypychem rozmawiamy o prokrastynacji

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter

⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
01:36 - Wprowadzenie
02:36 - Czym jest prokrastynacja?
07:43 - Dlaczego odwlekamy?
15:46 - Impulsywność a prokrastynacja
22:21 - Kobiety vs mężczyźni
27:11 - Czy lenistwo istnieje?
40:10 - Jak radzić sobie z prokrastynacją?
57:28 - Co nie działa w walce z prokrastynacją?
01:10:53 - Co było zaskakujące w badaniu prokrastynacji?
01:22:13 - 1 rada dt prokrastynacji


🙋‍♂️ Gość: dr hab MAREK WYPYCH
doktor habilitowany w Pracowni Obrazowania Mózgu w Instytucie Biologii Doświadczalnej im. Marcelego Nenckiego Polskiej Akademii Nauk. Od 2013 r. zajmuje się badaniem aktywności ludzkiego mózgu z wykorzystaniem funkcjonalnego rezonansu magnetycznego (fMRI). Interesują go mechanizmy samokontroli oraz wpływ emocji na funkcje wykonawcze.
▪ Strona Marka Wypycha: https://lobi.nencki.edu.pl/team/4/
▪ Strona laboratorium: https://lobi.nencki.edu.pl/
▪ Facebook Prawcowni Obrazowania Mózgu:   / lobi.nencki  

🙋‍♂️ Prowadzący: DAWID STRASZAK
psycholog, twórca podcastu Charyzmatyczny
▪ Szkolenia: komunikacja, współpraca i zarządzanie - https://www.dawidstraszak.pl/
▪ Instagram:   / dawid_straszak  
▪ LinkedIn:   / dawid-straszak  

#Prokrastynacja