Сепарация от родителей, мамы. Упражнение Сепарация от мамы в 5 шагов. Жизнь без вины и долга

Сепарация от родителей, сепарация от мамы базовая задача для каждого человека. От нее зависит, то насколько мы будем проживать себя как личность, будем самостоятельны и свободны. Она вляет абсолютно на все сферы жизни.

Канал "Индивидуум" Метаморфозы вместе. Здесь я провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии на темы, которые я раскрываю в своих роликах. Расписание открытых мероприятий:
https://t.me/psychology_dekan

Для личной связи со мной и личной терапии
https://t.me/dekanyevhenii

Регистрация на открытое участие в живых онлайн Практикумах групповой терапии:
1. Бесплатно. Денежные метаморфозы:
http://individual-center.com/praktiku...

2. Бесплатно. Проблемные отношения. Проработка всех проблем:
http://individual-center.com/praktiku...

3. Месячная программа с психотерапевтом в группе:
http://individual-center.com/kurs

Бывает 2 формы зависимости от мамы:

1. Отношение по типу Травмированный Ребенок от Критикующей мамы. Отношения Ребенок-жертва и Мама- тиран. В данном случае ребенок испытывает зависимость, как невозможность закрывать базовые потребности самостоятельно: любовь к себе, безопасность, принятие себя и признание себя. А также зависимость держится на Чувстве вины и долга
2. Отношение Ребенок-Родитель и Мама- Ребенок.
Смена ролей. Ребенок спасатель и Мать жертва.
Ребенок испытывает ощущение долга, чувства вины и страха, что с мамой что-то произойдет.

Пошаговый алгоритм выхода из зависимых отношений с мамой

1. Представить, как выглядит чувство при взаимодействии с мамой.
2. Узнать когда появилось чувство. Поддержать слабую часть, взрастить, принять.
3. Вернуть маме то, что стало причиной боли, страданий. Вернуть предписания, ожидания.
4. Забрать свои ожидания от мамы: вложенные инвестиции в виде чувств, эмоций, частей себя(сердцу, душу, всю себя и так далее).
5. Разрешить себе жить своей жизнью, своим чувствами, ценностями, потребностями.


📌Ваша благодарность, донаты для создания новых практик и развития канала💵🫶
📍Оплата с любой карты и страны мира
https://secure.wayforpay.com/donate/d...
📍PayPal
[email protected]
📍Номер карты PrivatBank
5168745606391180
Dekan Yevhenii


Содержание:
00:00 С чем будем работать
00:52 2 формы зависимости от мамы
02:40 3 типа зависимости 1-й формы
04:30 Подробно о формировании зависимости 1-й формы
07:08 Механизм формирования 2-ф формы зависимости
08:02 Что такое психологическая сепарация
09:03 Пошаговый алгоритм сепарации от мамы
14:29 Подготовка к упражнению. Как будем выполнять практику
16:35 Выполнение Медитации перед упражнением
18:45 Выполнение упражнения
42:19 Рекомендации после упражнения

#зависимость #созависимостьвотношениях #эмоциональнаязависимость #зависимостьотродных #зависимостьотмамы #абьюзивныеотношения #абьюзивныеродители #абьюз #сепарация #сепарацияотмамы #отношениевсемье #отношения