Клетчатка продлевает жизнь! / Почему зелень и овощи нужно есть ОБЯЗАТЕЛЬНО?

👉3-х дневный бесплатный курс «Основы нутрициологии»
Как нутрициология помогает с проблемами ЖКТ, лишним весом и отсутствием энергии https://prof-prozdorovie.com/nutri-ba...

🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓
✅ Станьте нутрициологом: 5-дневный курс для здоровья вашей семьи совершенно бесплатно! 👉 https://profession.pro-zdorovie.com/k...
🎓 Получите сертификат по нутрициологии и ценные знания! https://profession.pro-zdorovie.com/k...


📌Telegram Академии «Pro-Здоровье» с полезными и вкусными рецептами от нутрициологов https://t.me/pro_zdorovie_telegram
❗📲 Связаться в WhatsApp 👉https://wa.me/79587629072

🎁 Скачивайте гайд «5 шагов к крепкому иммунитету». Этот гайд — ваш ключ к крепкому иммунитету и отличному самочувствию без стимулирующих средств и медикаментов - https://bit.ly/3MvLKvj

🟢 Посетите бесплатный вебинар: Анализы как зеркало организма: как избежать фатального диагноза. Сделайте первый шаг к управлению своим здоровьем и предотвращению серьёзных заболеваний! - https://profession.pro-zdorovie.com/h...

🧨🧨🧨👇🏾👇🏾👇🏾🧨🧨🧨
Всем привет! С вами Ксения Черная! Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"!

Сегодня я расскажу о том, что такое клетчатка, почему она жизненно необходима для нашего здоровья, и какие продукты нужно есть, чтобы восполнить ее дефицит.

#ксениячерная #нутрициолог #пп #продуктыдляздоровья #полезнаяеда #полезноепитание #клетчатка #овощи #отруби

СТРУКТУРА ВИДЕО:
00:00 – Вступление
00:40 – Дефицит клетчатки
01:47 – Что такое клетчатка?
03:08 – Как работает клетчатка?
07:08 – Похудение
08:30 – Вздутие и газы от овощей
09:26 – Продукты, содержащие клетчатку
11:00 – Норма потребления клетчатки
11:47 – Грибы – источник клетчатки?
12:14 – Псиллиум и отруби
14:55 – Итоги

🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье":    / @pro_zdorovie  

Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.

🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️
   • Нутрициолог Ксения Чёрная о правильно...  
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
   • Видео  
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
   • Обрести новый взгляд на приготовлении...  
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
   • Отзыв о курсе Ксении Чёрной. Витамины...  
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
   • Отзыв о курсе Ксении Чёрной. Отказать...   ⠀ *

🎦 Создание и продвижение Ютуб каналов «YouTube студия Велижанина»
https://velizhanin.com/?utm_source=yo...