La mejor dieta para la SALUD MENTAL!

En este video les compartiré la entrevista que le realizo el Dr Huberman al Dr Chris Palmer psiquiatra y profesor de la escuela de medicina de HARVARD en su podcast Huberman Lab, en la cual el Dr. Palmer empieza platicando su experiencia personal con las enfermedades mentales que sufría y como por medio de cambios en su alimentación logro revertirlas y de ahí empezar a aplicar esos protocolos con sus pacientes, y tanto pacientes epilépticos lograron disminuir o eliminar sus convulsiones como los pacientes con ansiedad y depresión lograron eliminar sus medicamentos y sentirse muy bien, hasta los pacientes que sufrian de Alzheimer's, Parkinson, Bipolaridad y Esquizofrenia lograron muchas mejorias adoptando la dieta Cetogenica, y muy ampliamente nos explica que la causa de esto es porque sus cuerpos empiezan a producir cetonas.
Episodio del podcast Huberman Lab    • Dr. Chris Palmer: Diet & Nutrition fo...  
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