🍴7 ВАРИАНТОВ БЮДЖЕТНЫХ УЖИНОВ 🍴ЧЕМ КОРМИТЬ СЕМЬЮ ВСЮ НЕДЕЛЮ?

Для сотрудничества пишите [email protected]

🍽ПАСТРОМА ИЗ КУРИЦЫ
Ингредиенты:
Куриная грудка – 3 шт
Вода – 1 стакан
Соль – 1-2 ч. л.
Соевый соус по вкусу
ДЛЯ МАРИНАДА:
Семена горчицы – 1ч.л
Куркума – 0,5 ч. л.
Паприка молотая – 0,5 ч. л.
Молотый имбирь-0,5 ч.л.
Кардамон-0,5ч.л.
Мёд – 1 ч. л.
Сок лимонный 1 ч.л.
Масло растительное 1 ч.л.
ДЛЯ НАЧИНКИ:
1 зубчик чеснока
зелень петрушки или кинзы
немного растительного масла

🍽САЛАТ С КУРИЦЕЙ В АПЕЛЬСИНОВОМ СОУСЕ
Ингредиенты:
Перец сладкий красный — 1 шт.
Перец сладкий желтый — 1 шт.
Соевый соус — 2 ст. л.
Крахмал кукурузный — 0,5 ч.л.
Имбирь молотый — 1 ч. л.
Апельсин — 1 шт.
Зеленый лук — 1 пучок
Сок апельсиновый — 125 мл
Куриное филе — 2 шт
Цедра 1 апельсина — сколько получится натереть
Масло растительное — 2 ст. л.

🍽Мясные "Гнезда"на кабачковой шубке
Ингредиенты
Основа
Рис отваренный (я использую 1 пакетик фирмы "Увелка")
Кабачки – 500 гр (в моем случае уже натертые,замороженные)
Твердый сыр – 50 г
Яйца – 1 шт
Чеснок – 1-2 зуб
Прованские травы или специи– 1/4 ч.л.
Соль – по вкусу
Черный перец – по вкусу
ДЛЯ МЯСНЫХ ШАРИКОВ
Фарш – 400 г
Твердый сыр – 50 г ПО ЖЕЛАНИЮ!Я не добавляла!
Лук – 1 шт
Чеснок — 1 зуб
Сладкая паприка – 2/3 ч.л.
Соль по вкусу
Черный перец по вкусу

Три блюда из курицы в одном противне.Подойдет даже на праздничный стол
ОТБИВНАЯ ИЗ КУРИНОГО ФИЛЕ С ПОМИДОРАМИ

1 куриная грудка
1 большой помидор(у меня замороженный)
30 г твёрдого сыра
сметана (2,3 ч.л.)
зелень
соль
перец
луковица,нарезанная тонкими полукольцами
ФИЛЕ ИНДЕЙКИ с КАРТОФЕЛЬНЫМИ СЛАЙСАМИ

-филе индейки-200 г

-картофель - 1 шт средняя

-соевый соус - по вкусу

-чеснок - 1 зубчик

-приправа любая: перец молотый,паприка сладкая

-сметана - 1 ч.л.

-соль по вкусу

-сыр - 50 г
КУРИНЫЕ ГРУДКИ,ФАРШИРОВАННЫЕ ГРИБАМИ и ЛУКОМ под СЫРНОЙ ШУБКОЙ

-куриная грудка - 2 шт

-грибы(у меня маслята)были уже обжаренные - 100 г

-лук - 1 маленькая головка

-сметана по вкусу

-чеснок - 1 зубчик

-соевый соус - по вкусу

-паприка молотая,черный перец - по вкусу


🍂Ваши Лайки, репосты и комментарии-лучший вклад в развитие нашего канала! Приятного просмотра!
🏡ПРОЕКТ ДОМА ЗДЕСЬ► https://cloud.mail.ru/public/8sVv/J9D...
🚘План гаража здесь ► https://cloud.mail.ru/public/4sQD/2Ue...

🍴МОЙ КУЛИНАРНЫЙ КАНАЛ здесь► https://www.youtube.com/channel/UCeEN...
🎬Часто задаваемые вопросы смотрите здесь►    • ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ и МОИ ОТВЕТЫ...  

💵Хотите просто сидеть дома и зарабатывать небольшие деньги за сканирование обычных чеков из магазина? Тогда скорее переходите по ссылке и регистрируйтесь в приложении SmartScan► http://smartscan.gfk.ru/?refer=d893f8...
Номер ДХ №713776 В графе «Кто пригласил»укажите Коновалова Юлия Александровна
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
Покупайте товары в интернете здесь.Их можно купить с хорошим кешбэком ► https://megabonus.com/?u=330398
🌿ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН "ВАСИЛЁК" ✅ https://ivanovskij-trikotazh.ru/
Где можно еще меня найти?↨↨↨
🌿PINTEREST   / yuliyabannay.  .
🌿Instagram ►   / yla_konovalova  
ник-@yla_konovalova
🌿ВКонтакте https://vk.com/yuliyak83
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
Если ты начинающий блогер YouTube, тогда тебе сюда
► www.air.io/r/KonovalovaYuliya
Зарабатывай на своих видео!
🎶Музыка► Production Music courtesy of Epidemic Sound»
www.epidemicsound.com
🎶 ЛИБО ОТСЮДА► https://player.epidemicsound.com/?c_r...
#бюджетныйУжин #чтоНаУжин #бюджетныеРецепты