Пётр Жариков - Backyard, гонка на выбывание. Будет ли рекорд ещё?Как не сдаваться и найти мотивацию

Пётр Жариков - мастер спорта международного класса, тренер, обладатель Кубка России по суточному бегу, победитель Valhalla Race 2023!

Закончилась гонка Biotropika Ultra Trail формата Бакиярд где Пётр стал вторым, - что послужило вкладом для нового рекорда России в этой дисциплине для Ильдара Камалетдинова.

Меньше суток прошло после финиша на момент записи интервью и мы обсудили : "Что помогло ему продержаться 80 часов?", "Почему он бежал часть дистанции в Crocs?", "Есть ли вероятность, что не все были "чистые"?, "Какое питание взять на такую гонку и секреты подготовки"

Так же взяли комментарий у его тренера Белослудцева Алексея и спросили: "Ждать ли мировой рекорд нашими ребятами?"

Смотрим!

Тайминг:

00:53 - тизер
54- 2:08 приветствие
2:09 - ожидание и реальность от гонки
3:13 - сильный состав участников / сход Василия Корыткина, Заборский Иван, Ильдар Камалетдинов
5:31 - подготовка к бэкьярд
6:08 - пример интервальной тренировки к гонке
06:50 - личный рекорд на 42,2 км, на 100 км и 24 часа
07:30 - самая сложная гонка это бэкьярд или 24 часа?
8:23 - советы как успешно пройти гонку / фишки / лайфхаки в беге
9:30 - ажиотаж прямого эфира
9:42 - легендарный финиш за 2-3 секунды до окончания лимита
12:01 ошибки во время гонки
12:35 ошибки в подборе обуви для бега на длинные дистанции
12:55 crocs бежал в них? Это было запланировано?
15:32 темп бега во время гонки
16:09 психологическое влияние соперников
16:59 причина окончания гонки
17:02 питание во время гонки
18:45 использование спортивного питания во время бега
20:36 как бороться со сном во время длительных гонок
21:12 Есть ли галлюцинации во время бега?
21:40 как преодолеть боль и найти мотивацию продолжать?
22:12 призовой фонд призеров на миллион рублей
22:43 ждать ли мировой рекорд в бакиярде от Российских бегунов?
23:46 компоненты для Мирового рекорда
25:27 потеря и восстановление физической формы
27:00 участие в беговых стартах до Бэкьярда
27:53 советы для тех, кто хочет принять участие в бэкьярд
30:18 - вопросы от подписчиков
30:30 как уберечь суставы от таких нагрузок?
31:10 прием протеина в повседневной жизни
32:00 все ли спортсмены на гонке были "чистыми" без допинга?
32:47 как проходит повседневный день?
34:30 совет людям в реализации своей мечты и большой цели
36:20 слова благодарности тренеру Белослудцеву Алексею
39:36 комментарий по подготовке Петра Жарикова от его тренера Белослудцева Алексея
49:49 открытие регистрации на 4-й сверхмарафон "Эверест" в Санкт-Петербурге 24 часа и 100 км бегом

Социальные сети Петра:
VK: https://vk.com/id69400826
INS: petr_zharikov93

Социальные сети Анастасии:
🔵Inst: https://www.instagram.com/sharova_run...

🔵 VK: https://vk.com/id143324669



По вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected]