Скачать или смотреть 50分钟气血阴瑜伽 | 静心助眠深度滋养经络 | 缓解焦虑紧张睡前深度放松唤醒内在元气 YogaWithMona

50分钟气血阴瑜伽 | 静心助眠深度滋养经络 | 缓解焦虑紧张睡前深度放松唤醒内在元气 YogaWithMona

Скачать 50分钟气血阴瑜伽 | 静心助眠深度滋养经络 | 缓解焦虑紧张睡前深度放松唤醒内在元气 YogaWithMona бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 50分钟气血阴瑜伽 | 静心助眠深度滋养经络 | 缓解焦虑紧张睡前深度放松唤醒内在元气 YogaWithMona или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 50分钟气血阴瑜伽 | 静心助眠深度滋养经络 | 缓解焦虑紧张睡前深度放松唤醒内在元气 YogaWithMona бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 50分钟气血阴瑜伽 | 静心助眠深度滋养经络 | 缓解焦虑紧张睡前深度放松唤醒内在元气 YogaWithMona

#yoga #瑜伽跟练 #瑜伽教學 #女性保养 #瑜伽 #居家運動 #yinyoga #TCM

这是一场身心的深度SPA。练完这节课，你会发现：

· 身体上：肩颈松了，胸腔打开了，呼吸变得深长。
· 情绪上：那些挥之不去的焦虑和紧绷感，随着呼气一点点消散了。
· 睡眠上：无需数羊，身体自然会告诉你——该睡了。

准备：只需要一个安静的空间，一套舒适的衣物，和一个辅助你放松的抱枕。不需要基础，只需要你，给自己50分钟独处的温柔。

如果你经常感到情绪紧绷、莫名烦躁，明明很累却睡眠浅、多梦，或者总觉得气血不畅、身体沉重——这节课就是为你定制的。

🧘 关于本课：中医经络 × 阴瑜伽今晚，让我们从紧绷的世界里，暂时退出来，好好养护这一身气血。

Комментарии

Информация по комментариям в разработке