【胸トレリハビリ】ベンチ時のハーフポールの有無を比較 2023年7月15日(土)

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ベンチプレス時に、ハーフポールを置いたときと置いてないときで、なにがどう変わるのかを比較してみました

・右手はドケルバン病
・血液検査の結果良かった

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