Скачать или смотреть POSE TOI CES QUESTIONS AVANT D'ENTAMER TA PLANIF !

🔥 C'est l'été et je sais que tu alternes entre glaces et ton ordinateur pour ta planif. Je me suis dit que c'était le bon moment pour te partager ces quelques questions qui feront la différence sur ton approche à la reprise !

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Où me retrouver ?

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À propos de moi :

🧠 Ancien gymnaste submergé par le stress, j’ai connu la frustration de m’entraîner dur… sans jamais réussir à me libérer en compétition.

🔥 Dix ans plus tard, j’ai transformé ma manière de penser, de m’entraîner et de performer. Aujourd’hui, j’utilise le mental comme une arme, pas comme un poids.

🎯 Ma mission : aider les gymnastes à dépasser leurs blocages, à retrouver confiance et à briller le jour J, avec les outils que j’aurais aimé avoir plus jeune.