Zuppa di farro e legumi misti

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benvenuti sul mio canale youtube......
visto che devo osservare un periodo di dieta,vi propongo una zuppa di farro e legumi.....a me piace molto!!!!

per 2 porzioni medie

200g.di legumi misti

olio
sale
1 cartina
1 costa di sedano
1 spicchio di aglio
peperoncino 🌶 fresco a piacere
prezzemolo
aglio a piacere

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