Скачать или смотреть Barrinha de Biscoito de Arroz com Chocolate: Lanche Saudável e Fácil!

Neste vídeo, vamos te ensinar como fazer uma barrinha de biscoito de arroz com chocolate, o snack perfeito para quem busca um lanche saudável, prático e muito saboroso. Se você tem dúvidas de como usar biscoito de arroz na dieta, essa receita de barrinha nutritiva vai te surpreender!

Essa é uma opção de sobremesa fit ou snack pré-treino, feita com ingredientes naturais, rica em fibras e sem complicações. Uma ótima alternativa para substituir doces industrializados por algo feito em casa.

✨ Ingredientes:
6 biscoitos de arroz (usei integral)

1 banana grande bem madura

1 colher de sopa de cacau em pó

1/4 de xícara de pasta de castanha (ou pasta de amendoim/amêndoas)

1 colher de chá de mel (opcional)

100g de chocolate amargo

1 colher de chá de óleo de coco

🥣 Modo de Preparo:
No processador, coloque os biscoitos de arroz quebrados, a banana, o cacau, a pasta de castanha e o mel.

Bata até ficar uma massa homogênea.

Transfira para uma forma com papel manteiga e pressione bem.

Derreta o chocolate com o óleo de coco e despeje por cima.

Leve ao freezer por pelo menos 2 horas.

Corte em barrinhas e conserve na geladeira por até 3 dias.

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