HYPNOSE pour DORMIR RAPIDEMENT / Anti-Insomnie / Spirituelle

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HYPNOSE pour DORMIR RAPIDEMENT / Anti-Insomnie / Spirituelle :

Cette hypnose vous emmènera dans un voyage apaisant, utilisant des techniques de relaxation profonde et de visualisation pour calmer votre esprit et détendre votre corps. Vous découvrirez un lieu de sérénité intérieure, un temple Zen perché sur la Montagne du Calme, où vous serez enveloppé d'une lumière douce et bienveillante. Cette lumière, symbole de paix et de tranquillité, vous aidera à libérer les tensions et les pensées intrusives, vous permettant ainsi de vous connecter à une source profonde de bien-être spirituel.

Ce que vous allez vivre :

Induction et Relaxation Profonde : Techniques de respiration et de visualisation pour atteindre un état de calme.
Exploration Intérieure : Voyage apaisant à travers un jardin secret de sérénité.
Connexion Spirituelle : Sensation d'être enveloppé par une lumière bienveillante et réconfortante.
Transition Douce vers le Sommeil : Métaphores de flottaison et de douceur pour faciliter l'endormissement.
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Chapitrage de l'hypnose :

0:00 : Introduction par Julien
2:25 : Conseils pour l'hypnose soit efficace
5:15 : Début d l'hypnose pour dormir (spirituelle)

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