Овощные бургеры, приготовленные в духовке! Хрустящие как надо и очень вкусные! ЗОЛОТЫЕ РЕЦЕПТЫ

Овощные бургеры

Среди летних рецептов не могла не быть одна из наших любимых закусок с овощными котлетами. Приготовленный без ненужных жирных ингредиентов, этот рецепт - очень хорошая идея для вашего следующего обеда!

Оригинальное вдохновение рецепта от г-жи «Марины Хацидаки – ЗОЛОТЫЕ ДНИ / ИДЫ».

Если вам понравился рецепт, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал! 👉 http://bit.ly/2Hd7EEV

РЕЦЕПТЫ:
Ингредиенты
1 луковица
1 помидор без кожицы и семян
1/2 пучка петрушки
2 тыквы
1 баклажан
1 морковь
Монетный двор

орегано
Бэзил
200 г сыра фета
2 яйца
3 столовые ложки мелкой манной крупы
4 столовые ложки панировочных сухарей
4 столовые ложки муки
50 мл оливкового масла
100 г тертого сыра кефалотири

Метод
Сначала измельчите лук, помидоры и петрушку в кухонном комбайне.

Далее очищаем и натираем на крупной терке тыкву, баклажан и морковь.
Не забудьте хорошо слить жидкость и добавить лук.

Кроме того, ароматизируйте мятой, орегано и базиликом.

Затем разломайте фету и добавьте все остальные ингредиенты (при необходимости отрегулируйте соль и перец).

Поставить в холодильник на 1 час.

СОВЕТ: Если наша смесь жидкая, добавляем мелкую манку, пока она не загустеет.

Затем достаньте смесь из холодильника и сформируйте котлеты. Помещаем их на поднос с антипригарной бумагой.

Наконец, мы выпекаем их при 200 градусах Цельсия на сопротивлениях, и когда они окрашиваются с одной стороны (обычно сначала становится коричневым дно), мы переворачиваем их на другую сторону.

❗Чтобы не пропустить новый Рецепт:
👉 Подпишитесь на наш канал БЕСПЛАТНО, нажав здесь: http://bit.ly/2Hd7EEV
👉 Ставьте лайк на нашей странице в Facebook: http://bit.ly/2OpECWl
👉 Подпишитесь на нас в Instagram, нажав здесь: http://bit.ly/2OhaRTu

Дополнительную информацию и другие рецепты можно найти на http://www.xrysessyntages.gr

Copyright xrysessyntages.gr 2022