Скачать или смотреть ลดอักเสบ | ลดปวดข้อ แค่กินสับปะรด

สับปะรดช่วยย่อยอาหาร ลดบวม ลดข้อเสื่อม #สุขภาพดีวัย50plus #ลดปวดข้อธรรมชาติ #โบรมีเลน #ผลไม้ต้านอักเสบ #ฟื้นฟูข้อเสื่อม #สุขภาพผู้สูงวัย #กินดีมีสุข
โอ้โห! ใครจะเชื่อว่า “สับปะรด” ผลไม้รสเปรี้ยวหวานธรรมดา ๆ จะมีพลังวิเศษช่วย ลดการอักเสบและบรรเทาอาการปวดข้อได้จริง! ในสับปะรดมีเอนไซม์ชื่อว่า โบรมีเลน ซึ่งเป็นสารต้านการอักเสบจากธรรมชาติ ช่วยยับยั้งอาการปวดบวมของข้อ เข่า หลัง และกล้ามเนื้อได้อย่างเหลือเชื่อ โดยเฉพาะผู้สูงอายุวัย 50 ปีขึ้นไปที่มักมีปัญหาข้อเสื่อม ข้ออักเสบ หรือเดินลำบาก

แต่ต้องระวัง! การกิน “สับปะรดให้ได้ผล” ต้อง กินในปริมาณพอดี ประมาณ 1 ถ้วยเล็กต่อวันก็เพียงพอ และควรเลือก สับปะรดสุกสด ไม่แช่น้ำตาลหรือกระป๋อง เพราะน้ำตาลสูงจะทำให้เกิดการอักเสบซ้ำ

นอกจากนี้ โบรมีเลนยังช่วย ย่อยโปรตีนในอาหาร ทำให้ระบบย่อยดีขึ้น ท้องไม่อืด แถมยังช่วยล้างเมือกในลำคอได้อีกด้วย! เรียกได้ว่า “ผลไม้ชิ้นเดียว” แต่สรรพคุณเกินคาด ใครที่มีอาการปวดข้อเรื้อรัง ลองกิน “สับปะรดสดวันละนิด” แล้วคุณจะรู้ว่า ของดีอยู่ในครัว ไม่ต้องหาหมอให้ยุ่งยากเลยครับ!

สับปะรดลดอักเสบ, สับปะรดรักษาปวดข้อ, โบรมีเลนในสับปะรด, ผักผลไม้ผู้สูงอายุ, ลดปวดข้อธรรมชาติ, อาหารต้านอักเสบ, ฟื้นฟูข้อเสื่อม, ผลไม้เพื่อสุขภาพ, วิธีดูแลข้อเข่า, สับปะรดประโยชน์,

#เพื่อสุขภาพผู้สูงวัย #สับปะรดลดอักเสบ #อาหารผู้สูงอายุ #สุขภาพดีวัย50plus #ลดปวดข้อธรรมชาติ #โบรมีเลน #ผลไม้ต้านอักเสบ #ฟื้นฟูข้อเสื่อม #สุขภาพผู้สูงวัย #กินดีมีสุข #หมอแนะนำ