Что делать если у тебя СДВГ | тесты, лайфхаки, симптомы

Привет! Очередное длинное видео, которое задумывалось коротким, но моё эго посчитало, что все мои мысли невероятно важны (и я так правда считаю). Надеюсь, я помогла вам ответить на ваши вопросы, внизу оставляю все полезные ссылки, которые упоминала в видео.

Гайд "СДВГ БАЗА":
https://linamergold.com/adhdguide?utm...

Если вы из Украины и у вас не открывается сайт, оплатить можно здесь:
https://adhdguideukraine.minisite.ai/

Карта "путь СДВГшника"
https://linamergold.com/helpfuldocs

Мои соц сети:
instagram.com/lina_mergold
https://t.me/allie_adhd

Плейлист по сдвг
   • СДВГ как стиль жизни | влог  

Классные каналы:
‪@dashkofa‬ ‪@dr_sychev‬ ‪@purecognitions‬

__________

Таймкоды:
00:00 бум сдвг
01:54 гайд "сдвг база"
02:41 что такое сдвг | опасность диагноза
06:33 1) раскрыть диагноз
11:05 2) проработать последствия | виды терапии
15:35 3) научиться навыкам | лайфхаки
17:30 4) саморазвиваться
19:32 это болезнь? | слова напутствия мудрой женщины

#сдвг #психология #сдвгувзрослых #терапия #акт