تغییرات روانی در دوران نوجوانی و راهکارهای مدیریت آن

نوجوانی دوره‌ای هست پر از تغییراتِ هیجانی و احساسی، در این مرحله آگاهی و دانشِ والدین خیلی کمک میکنه تا ارتباط بهتری داشته باشن👌
.
اما چرا این تغییرات هیجانی ایجاد میشن؟!
.

هورمون‌ها، فشارهای اجتماعی و خانوادگی،استقلال عملی که برای رسیدن به هویت نیازه هر کدام سهمی در ایجاد این هیجانات دارن👍
.

علاوه بر این نوجوانان ممکنه در جستجوی هویت خود، با بلاتکلیفی و سردرگمی مواجه بشن
.
این علل میتونن باعث بروز عصبانیت و پرخاشگری بشن و در برخی مواقع حتی به‌ ویژه زمانی که انتظارات ازشون در مدرسه و تحصیل زیاده منجر به پرخاشگری بشه
.
گاهی مواقع هم احساس عدم درک شدن و ناشی از این احساس، حس غمگ ناراحتی و افسردگی رو تجربه میکنن😥
.
درک این تغییرات برای خود نوجوانان و خانواده‌هایشان بسیار مهمه👌
.

هدفم از ساخت این ویدیو آگاهی و دانش در مورد این بازه زمانی و ویژگیهای نوجوانی بود و اینکه با هم بررسی کنیم چالش‌ها و تنش های احتمالی سنین نوجوانی را
.
انتهای ویدیو راهکارهایی برای والدین گفتم تا بتونن رابطه رو مدیریت کنن و پیشگیری کنن از تنش و درگیری های احتمالی👌
.
.
ارادتمند ناهید حاجی مقصودی 🫡 🌷
.
.
متشکرم از اینکه ویدیو را برای عزیزان و دوستانتون ارسال میکنید🙏


#همراز
#روانشناسی
َ#خانواده
#تربیتی