Скачать или смотреть Tame Worry & Sad Mood: Science‑Backed Daily Habits | Easy English | English Podcast.

Tame Worry & Sad Mood: Science‑Backed Daily Habits | Easy English | English Podcast.

Скачать Tame Worry & Sad Mood: Science‑Backed Daily Habits | Easy English | English Podcast. бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Tame Worry & Sad Mood: Science‑Backed Daily Habits | Easy English | English Podcast. или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Tame Worry & Sad Mood: Science‑Backed Daily Habits | Easy English | English Podcast. бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Tame Worry & Sad Mood: Science‑Backed Daily Habits | Easy English | English Podcast.

Calm your mind, change your day. Learn simple, science‑backed habits to reduce anxiety and sad moods: a healthy info diet (no headlines first hour), a 90‑second breath reset, 10‑minute counting meditation or walk, a “worry window,” Control/Influence/Accept boxes, MESH basics (move, eat, sleep, hydrate), and a 7‑day plan. Subscribe to Motivational English for weekly tools in clear English.

#AnxietyRelief #Calm #MotivationalEnglish #MentalHealth #StopDoomscrolling #SelfCare

Subscribe my channel: / @motivatedenglishlife

Комментарии

Информация по комментариям в разработке