Скачать или смотреть Как ваше «моторное плечо» влияет на механику ударов и бросков

Большинство игроков не осознают, что у них есть доминирующее плечо, которое отвечает за вращение. Независимо от того, являетесь ли вы отбивающим или питчером, понимание особенностей двигательного плеча может объяснить, почему одни механики кажутся естественными, а другие — вынужденными.

В этом видео мы разбираем:

— Почему идеальной симметрии не существует и как это влияет на движение.
— Как двигательный плечо влияет на вращение, силу удара и риск травм.
— Почему принудительное одинаковое вращение с обеих сторон может привести к травмам.
— Как определить ВАШ двигательный плечо и тренироваться, исходя из него.

Если вы серьезно настроены оптимизировать свое развитие:

Развивайте силу и выносливость рук: отсканируйте QR-код, чтобы узнать о нашей проверенной программе развития бросков.

Получите консультацию эксперта по подбору персонала: запишитесь на почасовую консультацию для получения персонального руководства — отсканируйте QR-код, чтобы записаться.

Управляйте процессом подбора персонала: посетите сайт www.elitesportsadvising.com или отсканируйте QR-код, чтобы получить полную поддержку.