ZDROWY KRĘGOSŁUP ZA BIURKIEM

Spędzasz długie godziny w ciągu dnia w pozycji siedzącej w pracy, samochodzie i domu?
Po całym dniu odczuwasz ból kręgosłupa?

Zobacz dzisiejszy odcinek w którym fizjoterapeutka Katarzyna Proficz pokaże Ci, jak możesz ćwiczyć w pracy lub w domu.
Zadbaj o swój kręgosłup już dzisiaj!

00:00 - Ćwiczenie za biurkiem
00:45 - Ćwiczenia w pozycji siedzącej
03:05 - Ćwiczenia w pozycji stojącej

◢Strony i kanały:
Youtube:    / fizjomedkrk  
Facebook:   / fizjomedkrakow  
Instagram:   / fizjomed  
Prywatne Centrum Osteopatii i Fizjoterapii FIZJOMED: https://www.fizjomed.com.pl


Zainteresował Cię ten temat ?

Kliknij kciuk w górę😊

Ważne
Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.

www.fizjomed.com.pl

Montaż i zdjęcia: www.filmcloud.pl