Скачать или смотреть Linda-TV 16 februar 2026

#23 Du trenger ikke en ny start – du trenger en rytme

Mange av oss starter på nytt igjen og igjen.

Ny uke.
Ny plan.
Nå skal det bli annerledes.

Også går det noen dager.
Livet skjer. Energien svinger. Tempoet øker.
Og plutselig er vi tilbake der vi var.

Da er det lett å tenke:
Hva er det med meg? Hvorfor får jeg det ikke til?

I denne episoden snakker jeg om hvorfor dette skjer – og hvorfor det ikke handler om viljestyrke.

Du får innsikt i:
– hvorfor alt-eller-ingenting skaper brudd
– hvorfor mange planer ikke er laget for et ekte liv
– hvordan “ny start” ofte blir en måte å slippe skam og ubehag på
– og hva som faktisk skaper stabil endring over tid

Det handler ikke om å starte på nytt.

Det handler om å fortsette etter stopp.

Rytme slår motivasjon.
Små ting. Samme retning. Gjentatt over tid.

Denne episoden er også en inngang til arbeidet vi gjør nå:
30 dager – tilbake til rytme.

Hvis du kjenner deg igjen i mønsteret med å starte på nytt alene,
så er dette stedet å begynne.

For å bli med i Styrkekilden, kan du gå hit: https://www.lindaolsrud.no/styrkekilden