Скачать или смотреть Как совместить 540-градусный удар ногой с колесом и 360-градусным флипом

Привет, ребята!
Сегодня я покажу вам, как совместить удар ногой на 540 градусов с переворотом на 360 градусов.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Отказ от ответственности за нарушение авторских прав в соответствии со статьей 107 Закона об авторских правах 1976 года допускает «добросовестное использование» в таких целях, как критика, комментарии, новостные репортажи, обучение, научные исследования, образование и исследования.
Добросовестное использование — это использование, разрешенное законом об авторских правах, которое в противном случае могло бы считаться нарушением.

Сегодня я объединяю удар ногой на 540 градусов, переворот на 360 градусов в одну плавную комбинацию. Сосредоточьтесь на скорости, балансе и чистом приземлении. Практикуйтесь шаг за шагом и постепенно увеличивайте скорость.

Сначала тренируйтесь медленно, затем увеличивайте скорость по мере того, как будете чувствовать себя увереннее.

#трюки #боевыеискусства

Продолжайте тренироваться и будьте последовательны! 💪