Entrevista con Horacio Anselmi sobre la planificación en el entrenamiento a corto y largo plazo

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Horacio Anselmi, director deportivo del Club Atlético Boca Junior y Entrenador olímpico de pesas, nos habla de la planificación del entrenamiento a corto y a la largo plazo y explica que es recomendable empezar por aquello que puede ocasionar algún problema, arrancado con una política de ejercicios de zona media.

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