Ejercicios para el dolor de costillas en el embarazo

Si estás embarazada y tienes dolor en las costillas, estos ejercicios te ayudarán a mejorar las molestias. Los puedes practicar en cualquier momento del embarazo y te recomiendo que los practiques durante 5 días seguidos entre una y dos veces al día.

Si quieres hacer otro entrenamiento que se adapte a tu momento puedes encontrarlo aquí ▶    • Ejercicios para embarazadas  

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