Скачать или смотреть Прогулка с доктором Шишониным 29 марта / Отчётный выпуск ❤️

Следующая прогулка с доктором состоится 19 апреля. Регистрация по ссылке 👉 https://clck.ru/3KPNrA

🤩 29 марта прошла замечательная прогулка с доктором Шишониным — настоящий праздник здоровья, общения и движения!

Мы много гуляли на свежем воздухе, делились историями и, конечно, уделили время заботе о своём организме.

💪 Доктор Шишонин провёл для участников свою знаменитую гимнастику для шеи — простые, но очень полезные упражнения, которые помогают снять напряжение, улучшить кровообращение и предотвратить проблемы с позвоночником.

А ещё практиковали дыхательные техники, которые насыщают тело кислородом, успокаивают нервную систему и повышают уровень энергии.

❗️ Те, кто не смог присоединиться в этот раз, — не расстраивайтесь! Следите за анонсами. Прогулки с доктором проходят на регулярной основе.

👉 Также не забывайте про действующие оздоровительные маршруты с инструкторами проекта «Кузница здоровья доктора Шишонина».

💚 Делитесь впечатлениями в комментариях, вспоминайте самые яркие моменты и… до встречи на следующих мероприятиях!

Telegram 👉 https://t.me/kuznitsa_zdorovya
ВКонтакте 👉 https://vk.com/kuznitsa_zdorovya

❗️ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.