ЭТОТ САЛАТ МОЖНО ЕСТЬ ХОТЬ НОЧЬЮ!

Описание к видео ЭТОТ САЛАТ МОЖНО ЕСТЬ ХОТЬ НОЧЬЮ!

Вечерний жор не дает покоя? Этот салат ты можешь есть хоть ночью, благодаря низкокалорийным компонентам и заправке.

Для рецепта возьмем:
Капусту: 250 гр
1 морковку
1 красный лук
Свежий укроп
Горчицу с зёрнами
1/2 лимона
Кефир

Для заправки смешиваем 3 чайные ложки горчицы, сок половины лимона и немного кефира. Все овощи нарезаем на небольшие кусочки и хорошенько замешиваем с заправкой. Быстро, вкусно и низкокалорийно!

Всего здесь мы получим примерно 5 грамм жиров и 20 грамм углеводов. Общая калорийность на всю салатницу 125 ккал.


Подпишись на группу ВК: http://vk.com/kuharims
Следи за мной в Instagram:   / kuharim  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео