लौकी का जूस पीने के 6 चमत्कारी फायदे (विज्ञानं द्वारा सिद्ध) | Lauki Juice Benefits

In this video Dr Saleem Zaidi will tell you about 6 amazing benefits of bottle gourd juice.

Bottle Gourd (lauki) is a simple vegetable that is primarily used for making food. But did you know that it is packed with lots of nutrients and medicinal properties that will help you in weight loss, maintaining heart health, reducing cholesterol, hyperacidity and stress.

So in this video we shall discuss all these Lauki juice benefits in details and tell you how it works.

At the end of the video, I will tell you how to make lauki juice and some precautions that you must take if you drink bottle gourd juice.

इस वीडियो में डॉ सलीम जैदी आपको लौकी के जूस के 6 आश्चर्यजनक फायदों के बारे में बताएंगे।

लौकी एक साधारण सब्जी है जिसका उपयोग मुख्य रूप से भोजन बनाने के लिए किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह बहुत सारे पोषक तत्वों और औषधीय गुणों से भरपूर होता है जो वजन घटाने, हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने, कोलेस्ट्रॉल को कम करने, हाइपरएसिडिटी और तनाव में आपकी मदद करेगा।

तो इस वीडियो में हम लौकी के जूस के इन सभी फायदों के बारे में विस्तार से चर्चा करेंगे और आपको बताएंगे कि यह कैसे काम करता है।

वीडियो के अंत में, मैं आपको बताऊंगा कि लौकी का जूस कैसे बनाया जाता है और लौकी का जूस पीते समय आपको कौन कौन सी सावधानियां बरतनी चाहिए।

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Thanks & Regards
Dr. Saleem Zaidi