【本人公認】GACKT式腹筋トレーニング初級編!!

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プロダンサーのRYOです！

今回はGACKTさん本人から許可をいただきまして
「GACKT式腹筋トレーニング初級編」を解説します!!
とてもハードですが
是非チャレンジしてみてください!!

本家GACKTさんの解説はこちら!!
   • 5分腹筋トレ初級！説明編　GACKTと自宅トレーニング【ガクザップ】  

このチャンネルでは
「振付解説」「筋トレ&ストレッチ」「ダイエットダンス」「ダンス講座」
などをどんどん紹介していきます！！

【Profile】
振付師 ダンサー ENERGY DANCE STUDIO 代表
GACKT 振付け&ツアーダンサー
2013〜2019 M.S.S Project 振付け、演出2016〜2020
多数のアーティストに振付け、指導、バックダンサーを務める

【Twitter】
  / ryo_smoothie  
【Instagram】
  / energy12211  
【ENERGY DANCE STUDIO】
http://energy-dance.net

#GACKT #腹筋 #トレーニング

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