МОЯ ТРЕНИРОВКА НА ПОДГОТОВКЕ | СТАНОВАЯ 360 КГ

В этом видео я показал свою тренировку на подготовке. Рассказал свою историю о том как надорвал грудные мышцы, а так же разобрал инвентарь которым пользуюсь именно я и для чего он. Если данное видео будет вам полезно или интересно, напиши комментарий под видео. Так же под видео ты можешь задать вопрос, на который ты сможешь получить ответ в следующем видео!

00:00 Начало

04:27 Становая тяга

09:08 Лямки не держат штангу

13:18 Где найти магнезию, если забыл свою

15:03 Жим лёжа

20:40 Страховочные упоры

24:19 Как надорвал грудные мышцы

ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ?

Смотрите меня в VK Видео: https://vk.com/club213248261

ЗАКРЫТОЕ СООБЩЕСТВО: https://t.me/+ZYU_66vdPQgyNDdi

Мой телеграм: https://t.me/BodyMillion

Мой нельзяграм: https://www.instagram.com/oleg_beslek...

Мой тик ток: https://www.tiktok.com/@oleg_beslekoe...

Приятного просмотра!