開心生活系列 Ep1:改變三個生活習慣 培養心理健康💪 | 開心生活😄 | Dr. SAM🥼

Описание к видео 開心生活系列 Ep1:改變三個生活習慣 培養心理健康💪 | 開心生活😄 | Dr. SAM🥼

近年不少臨床研究相繼證實,改變適應性更強的生活習慣和態度💪
有助改善身體及心理健康,讓我們活得更開心和健康😄
例如日常生活的三大層面:睡眠😴 飲食🍽️ 運動🏃‍♀️
對於穩定情緒及對抗抑鬱能起到很大的作用👍
___
📍想了解更多關於心理學知識🙂,
歡迎瀏覽:www.drsamng.com

📍想了解更多關於定位腦磁激療法🧠,
歡迎瀏覽:www.brainvisiontms.com

📍想了解更多關於腦神經科技與大腦健康🔍,
歡迎瀏覽:www.brainvisionhk.com

如有任何問題,歡迎致電
☎️+852 2331 8238
📱 +852 5404 7185
Dr Sam Ng 吳桂生博士🩺
Smile and Face Medical Centre

Комментарии

Информация по комментариям в разработке