Йога для тазобедренных суставов.

Описание к видео Йога для тазобедренных суставов.

Йога терапевтичные 20 минут разминки для тазобедренных суставов по основным направлениям движения (вращение, сгибание-разгибание).
Подойдет даже тем, у кого есть проблемы с этими суставами (желательно проконсультироваться перед выполнением с врачом или уточнить у меня, я дам рекомендации).
Главное, не допускать болезненных ощущений.
Приятной практики!

Юлия Григорьева - йогатерапевт и нутрициолог.

  / yuligregor  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео