Скачать или смотреть So werdet ihr abgezockt! | Dr. Werner Bartens

Mikrobiom-Analysen für zu Hause versprechen, unsere Darmflora zu entschlüsseln – und damit unsere Gesundheit zu verbessern. Doch was steckt wirklich dahinter?

Dr. Werner Bartens schaut sich die Versprechen kritisch an, prüft die Studienlage und erklärt, warum viele dieser Tests wissenschaftlich kaum haltbar sind.

Was wirklich hilft, um dem etwas Darm Gutes zu tun – und worauf ihr euch besser nicht verlassen solltet, erfahrt ihr in diesem Video.

👉 Habt ihr sowas schon mal gemacht? Erzählt mal, was rausgekommen ist!

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#mikrobiom #darm #test

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Quellen:

Q1 Depression and fatigue in active IBD from a microbiome perspective—a Bayesian approach to faecal metagenomics, Thomann A K, Wüstenberg T, Wirbel J et al., VÖ 17.10.2022, zuletzt abgerufen am 06.03.2026: https://link.springer.com/article/10....

Q2 International consensus statement on microbiome testing in clinical practice Porcari S, Mullish B H, Asnicar, F et al., VÖ February 2022, zuletzt abgerufen am 06.03.2026: https://www.thelancet.com/journals/la...

Q3 Evaluating the analytical performance of direct-to-consumer gut microbiome testing services,
Servetas S L, Gierz K S, Hoffmann D et al., VÖ 26.02.2026, zuletzt abgerufen am 06.03.2026: https://www.nature.com/articles/s4200...

Q4 Microbiome testing in Europe: navigating analytical, ethical and regulatory challenges, Rodriguez J, Cordaillat-Simmons M, Badalato N et al. VÖ 18.12.2024, zuletzt abgerufen am 06.03.2026: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39695...

Q5 Role of the gut microbiome in psychological symptoms associated with inflammatory bowel diseases, Atanasova K, Knödler L, Reindl W et al., VÖ 27.01.2025, zuletzt abgerufen am 06.03.2026: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...