Les 6 signes d’un trouble de la personnalité évitante

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L’êtes-vous ?
Et la personne que vous aimez ?

Impression extérieure:

Trouve l’intimité étouffante
Garde ses distances
Ambivalent
Méprisant, distant, hautain
N’aime pas dépendre des autres
Manque d’émotion
Difficulté à s’ouvrir s’agissant de pensées privées
Faux
Repousse ceux qui s’approchent trop
Auto-suffisant
Manque d’empathie

Attachement évitant, c’est un manière d’interagir avec les autres :

Créé à l’enfance
Qui se poursuit longtemps à l’âge adulte

1/ Négligé pendant l’enfance

Parent indisponibles ou hostiles
Créé le traumatisme
« N’exprime pas tes émotions »
« Débrouille toi tout seul »
Besoins de l’enfant ignorés (pleurs, besoin de réconfort, affection…)
En sécurité en cachant ses émotions
Réponse adaptative « Si je ne montre pas de besoin, que je peux me débrouiller tout seul, mes parents ne me rejetteront pas. Je pourrai ainsi conserver le maximum de contact avec eux ».

2/ Supprime ses émotions

Gérer ses émotions en interne
Ne jamais rien montrer
N’aime pas la vulnérabilité :
Se punir d’être vulnérable
Mauvaise image des gens vulnérables

3/ Du mal à exprimer de l’amour dans les relations (famille, amitié, amour)

Rester « en surface »
Rester seul
Peur de la proximité émotionnelle
Ne jamais trop révéler
Les autres ne comprennent pas !
C’est un mécanisme de défense
« Je ne suis jamais tombé amoureux »
Du mal à s’engager
Ne pas vouloir rencontrer la famille
Eviter les sujets intimes (rester surfacique)

4/ Des limites fermes

Le temps que vous passez avec les autres
Ce que vous faites ou ne faites pas avec les autres
Beaucoup de règles sociales strictes
Avoir l’air distant aux yeux des autres

5/ Très indépendant

Vos parents, soit
N’ont pas pris soin de vous
Vous ont appris trop jeune à vous débrouiller seul
(L’autonomie c’est bien, ça doit être progressif)
Vous êtes devenu très indépendant
Tout résoudre, tout seul
Et centré sur vous
Vous détestez les gens qui dépendent des autres

6/ Problèmes de confiance en soi

Chez soi
Chez les autres
Dur de recevoir de l’affection des autres
Très critique vis à vis de soi et des autres
Vous voyez les défauts


▬▬▬▬▬▬▬ 👀 QUI EST ANTOINE PEYTAVIN ? ▬▬▬▬▬▬▬

Entrepreneur • Conférencier • Coach international • Auteur de 2 best sellers

Souvent cité dans la presse, il a une réputation impressionnante et internationale. Il figure depuis 15 ans parmi les coach français les plus expérimentés.

Considéré comme une référence dans le milieu, il a créé plus de 200 formations et coaché plus de 10.000 personnes qui ont profité de son expertise et de ses stratégies efficaces.

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