Скачать или смотреть STATT CHIPS: 7 gesunde Snack-Ideen für deinen TV-Abend

Kartoffelchips sind salzig, fettig und gelten als ungesund. Und wer auch mal ein wenig Abwechslung sucht, wird in diesem Video fündig. Statt Kartoffelchips gibt es bei uns Sachen zum Fernsehabend. Wir geben dir leckere Alternativen zu klassischen Chips und zeigen dir, was wir am liebsten snacken. Egal, ob gekauft oder selbstgemacht - es ist für alle was dabei. Wie immer mit vielen Food Facts und Inspiration. Viel Spaß!

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🍽️ REZEPT Kichererbsen-Chips / Cracker:

▪️ 125g Kichererbsenmehl
▪️ 20g Chiasamen
▪️ 60ml Wasser
▪️ 30ml Olivenöl
▪️ ½ TL Kräutersalz
▪️ Ggfs Knoblauch, italienische Kräuter oder andere Gewürze der Wahl

1️⃣ Kichererbsenmehl in eine Schüssel sieben. Die anderen Zutaten untermischen und kneten. 2 Minuten liegen lassen und nochmal kneten.
2️⃣ Bei 180°C (Heißluft) ca. 6-8 Minuten backen. Blech rausholen, ca. 2 Minuten auskühlen lassen und dann auf einem Rost vollständig abkühlen lassen.

💡 Funktioniert auch mit Linsenmehl statt Kichererbsenmehl.

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🍽️ REZEPT Chia-Pudding:
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🎬 Lieben Dank für das tolle Editing auch an unsere Cutterin Verena!

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