Скачать или смотреть 【レタスレシピ】塩分控えめのタレが罪悪感なしで爆食い🤭

塩分控えめ！丸ごとクルクルレタスの作れる方
〈材料〉
レタス【1個】約400g
白ごま【適量】

〈タレ〉
減塩醤油【大さじ2】
ごま油【大さじ2】
わさびチューブ【小さじ1】

①レタスを1枚ずつキレイに洗い、耐熱ボウルに入れ、500wで7分レンジ加熱します。
②タレを作っておきます
③加熱したレタスを氷水にさらし、水切りしたら、キッチンペーパーで水分を取ります
④レタスを広げ置き、手前から押し込むように巻いていきます
水分が出るのでまたキッチンペーパーで水分を取ります
⑤一口大に切ったら、お皿に盛りタレをかけ、白ごまをふれば完成です

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