Тренировка за РАМО и КРАКА в един ден

В днешното видео ще ви покажа последната ми тренировка за рамо и крака. Упражненията са разделени така - 7 за рамо и 5 за крака.Приятно гледане !

НЕ ЗАБРАВЯЙТЕ да се АБОНИРАТЕ !!!

Омръзнало ли ти е от "модерни" зали с безброй тъпи правила , фалшиви тежести и океан от женски уредчета. Ела при нас , където слагането на над 100кг на лежанката не е забранено , тренирането по потник също.Тук се тренира здраво а селфи снимките са рядкост.
Фитнес или бокс ? Сам прецени , важното е да се тренира
Гр.София,Ул .Братин дол 24 , в сградата на 123то училище...

facebook:
Фитнес зала https://www.facebook.com/Gladiator-Ol...

Личен профил   / tito.mane14  

instagram:   / titofletcher  

Очаквайте още видеа за упражнения, хранене , добавки , йога бокс и още...